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タイ古式マッサージの特徴や効果は?【タイ古式ストレッチ30分コース体験談】


目次

タイ古式マッサージの特徴を伝えるために実際に受けてみた!


やまさん
首から腰までガッチガチで全身痛かったのでタイ古式マッサージを初体験してきました!

施術後はとても体が軽くてスッキリ!

1回でも効果があったタイ古式マッサージの特徴や効果についてまとめました!


・肩こりがひどくて頭痛がする

 

・首から背中にかけてガチガチで辛い

・腰からふくらはぎまで重くだるい

・とにかく全身しんどい!!





タイ古式マッサージの特徴①どんなマッサージ?


やまさん
タイ古式マッサージを調べるとアクロバティックな体勢がでてきたりなんだかこれ大丈夫?とか思っちゃいますよね(笑)


タイ古式マッサージはタイでは病院より人気?

タイ古式マッサージは、およそ2500年前から伝わるとされていて、ヨーガ・指圧マッサージ・整体などの流れを組んだタイの伝統医学です。

タイではマッサージが広く一般的に受け入れられていて、タイの人達は体調がよくないな~と感じたら、約5割の人が病院ではなくマッサージを受けに行くそうですよ!

やまさん
余談ですがタイ古式マッサージの開祖はブッタ(仏教)の主治医だという話もありますよ!



タイ古式マッサージの特徴②気の流れを重要視する


やまさん
タイ古式マッサージの特徴は、【セン】と呼ばれる気の流れのようなものを重要視していること!


特徴1 人の体には力の流れ(セン)があり、その力の流れに対してタイ古式マッサージ独特のゆっくりとしたテンポで【セン】を刺激することで固くなってしまった筋肉を弛緩させ、人間本来の自然治癒力や免疫力を引き出すことを目的としている

 

 

特徴2 タイ古式マッサージと指圧てなど一般的なマッサージの違いは、タイ古式マッサージを行う施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激する

 

 

特徴3 タイ古式ではマッサージだけでなく、二人一組となってストレッチも取り入れて施術していく






タイ古式マッサージの特徴③実際に受けてみた効果は

やまさん
タイ古式マッサージでは、頭の先からつま先まで全身を施術をして【セン】を刺激し、筋肉をゆるめていくことで以下のような効果が期待されます!


効果1 血流が促されることで体がスッキリとする

効果2 ストレッチを行うことで体の柔軟性が高められ疲れにくい体になる

効果3【セン】を刺激することで人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を高めてくれる

 


タイ古式マッサージの効果を一度体験すべき!


やまさん
正直最初は他に比べてタイ古式マッサージの料金プランと施術時間がちょうどよかったからなんとなく入ったんですよ・・・


やまさん
でもたった1回でタイ古式マッサージの効果に魅了されて早く次の施術に行くために仕事を頑張ろうと思えました!



整体のバキバキ・ゴキゴキなどはなく、タイ古式マッサージでは自然に緩やかに体を整えてくれる

 

血流の改善により施術が終わって立ち上がると『あっ』と思うくらい体がスッキリしている

・指圧マッサージのような短期的な効果ではなく柔軟性を高めたり、自然治癒力を高めたりと長期的な効果が期待できる


近くのタイ古式マッサージを探してみよう!

やまさん
タイ古式マッサージは日本でもポピュラーになってきているので全国で施術が受けられますよ!

 

近くのタイ古式マッサージを検索 してみてください!


やまさん
ホットペッパービューティー でも検索できますよ!

 

ぜひタイ古式マッサージの効果を実感してください!


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